Menopauze

Ayurveda ziet ieder mens en iedere vrouw als uniek. Je ervaart de overgang dan ook op jouw eigen manier. De één ervaart een jarenlange stroom van overgangsklachten, de ander rolt er zonder opzienbarende problemen doorheen. Vanuit de Ayurveda is de overgang een periode waar iedere vrouw doorheen gaat om er aan de andere kant krachtiger en authentieker uit te komen. Dat vraagt om wijsheid en goed luisteren naar je eigen lichaam. En waar je lichaam vraagt, je leefstijl en voeding daarop aan te passen. Klachten zijn een signaal van een onbalans in lichaam en geest. Het is mogelijk om balans opnieuw te vinden zodat klachten kunnen afnemen en je weer vanuit kracht kunt leven en genieten. Voeding, leefstijl, kruiden en behandelingen kunnen allemaal helpen om de innerlijke balans te herstellen.

Heb jij klachten rondom de overgang?

Zoals bijvoorbeeld

•   opvliegers
•   slapeloosheid
•   bekkenklachten
•   verzakkingen van baarmoeder, blaas of rectum

Of wil je weten hoe je jezelf beter kunt ondersteunen tijdens deze periode?

Maak dan een afspraak voor een persoonlijk consult en of een Well Woman yogasessie.