Ayurveda
De 4-jarige opleiding op HBO-niveau tot Ayurveda Practitioner volgde ik bij de Academy of Ayurvedic Studies (later Delight Academy of Ayurveda en sinds de zomer Ayurveda Academy The Netherlands). Ik ben sinds zes jaar als docent verbonden aan deze opleiding en heb onder andere tweedejaars studenten intensief lesgegeven en begeleid.

Door intensieve nascholingen aan de opleidingsinstituten EISRA en de EIVS ben ik in het bezit van drie diploma’s als Ayurveda Practitioner. Tevens heb ik drie keer een maand stage gelopen in India.

Om steeds een stapje dieper te duiken in de Ayurveda leer, volg ik intensieve bij- en nascholingen bij diverse vooraanstaande Ayurveda artsen waaronder  Dr. Shailesh Muli, Dr. Alaknanda Rao, Dr. Amruta Athale, Dr. Vijith Sasidar, Dr. Robert Svoboda , Claudia Welch en Vaidya Atreya Smith.

Abdominal Therapy
Een intensieve en uitgebreide nascholing  voor massagetherapeuten bij de Abdominal Therapy Collective, opgericht onder leiding van Dr. Rosita Arvigo. Deze behandeling is een holistische manier om het zelf-herstellend vermogen van lichaam en geest aan te spreken met het doel balans te brengen en te behouden. Abdominal Therapy heeft z’n oorsprong bij de Maya shamanen van Belize en combineert deze technieken met inzichten en behandelmethodes ontstaan vanuit de westerse anatomie & fysiologie.

Post-HBO opleiding ‘Van Deskundige naar Trainer’ – om mensen te helpen Ayurveda en Yoga niet alleen verstandelijk te leren begrijpen, maar om het ook praktisch te leren toepassen volgde ik de opleiding als trainer aan de Galan School voor Training.

Yoga
Sivananda Yoga docententraining - Naast twee docentenopleidingen (TTC & ATTC) leefde en gaf ik vier jaar les in de Sivananda ashrams. Vervolgens gaf ik vijftien jaar groepslessen en retraites in binnen- en buitenland in hatha yoga; asana’s, pranayama en meditatie. Deze training is mijn basis in de beoefening van yoga. Mijn sessies zijn sindsdien beïnvloed door vele andere leraren en stijlen.

Birthlight Well Woman yoga, Perinatal yoga, Postnatal yoga en Baby yoga Na het volgen van mijn eerste training bij Françoise Barbira Freedman was ik verkocht; wat is yoga toch een prachtige methode om balans te brengen in het hele lichaam en geest en met een bijzondere aandacht voor het bekken en de bekkenbodem. Deze trainingen hebben mij geleerd om
yoga-oefeningen heel toegankelijk én effectief te maken voor iedereen.

Naast opleidingen volgde ik verdiepende modules 'Yoga for optimal pelvic tone through women's lifecycles', 'Well woman yoga for the menopause' en Yoga for Breast health'.

Ayuryoga - Tijdens de opleiding tot Ayurveda Practitioner heb ik onderwijs gehad in ‘Ayuryoga’ – yoga afgestemd op jouw specifieke constitutie en disbalans. Sinds 2013 geef ik - voornamelijk - samen met Coen van der Kroon trainingen op het gebied van Yoga & Ayurveda.

Mijn yogabeoefening en lesgeven zijn verder sterk beïnvloed door de Restorative Yoga Teacher Training met Lizzy Lasater, YogAlign Intensive met Michaelle Edwards en ademtrainingen met Max Strom.

Medische basiskennis - deze opleiding op HBO-niveau volgde ik in de jaren ‘90 bij The Raworth Center in Dorking, VK en vervolgens jaren later nog een keer in het Nederlands aan de HvNA in Arnhem. Ik volg jaarlijks bijscholingen om mijn kennis bij en mijn diploma geldig te houden.

En verder…volgde ik diverse langdurige massage-opleidingen, een jaar traject in Person centered counceling volgens de methode van Carl Rogers en een 1-jarige opleiding in Emotieleer bij het Emotie Expertise Centrum.