Ayurveda & Abdominal Therapy in Ede
Persoonlijke begeleiding bij buik- en bekkenklachten, hormonale klachten en chronische stress

Herken jij dit?
Heb jij last van terugkerende buik- of spijsverteringsklachten? Merk je dat je menstruatie, de overgang of langdurige stress veel van je vraagt? Of herstelt je lichaam maar moeizaam na een operatie?
Je lichaam geeft signalen wanneer het ondersteuning nodig heeft. Met Ayurveda, Abdominal Therapy en lichaamsgerichte begeleiding onderzoek ik samen met jou wat jouw lichaam nodig heeft om beter te kunnen functioneren en te herstellen.

In mijn praktijk in Ede (Gelderland) begeleid ik mensen met buik- en bekkenklachten, hormonale klachten en chronische stress. Ook kun je bij mij terecht voor ondersteuning bij een kinderwens, zwangerschap, na de bevalling en bij herstel na een operatie.

Ik begeleid vrouwen én mannen met een combinatie van Ayurveda, Abdominal Therapy en Somatic Experiencing®, afgestemd op hun lichaam, klachten en persoonlijke situatie.

Veel van mijn cliënten komen bij mij omdat ze graag zelf aan de slag willen met hun voeding en leefstijl en zelf verantwoordelijkheid willen nemen voor hun gezondheid.
Soms komen mensen bij mij omdat ze milde klachten hebben en graag iets preventief aan hun gezondheid willen doen. Anderen komen omdat ze al langere tijd rondlopen met buik-, bekken- of hormonale klachten, terwijl onderzoeken geen duidelijke verklaring geven. Dat kan frustrerend of verwarrend zijn en kan het gevoel geven dat je met je klachten nergens meer terechtkunt.
Anderen komen nadat zij een operatie, ziekte of medisch onderzoek hebben doorgemaakt. In veel gevallen is de medische zorg afgerond, maar merken zij dat hun lichaam nog spanning vasthoudt, dat het herstel stagneert of dat zij zich nog steeds niet helemaal zichzelf voelen.

In al deze situaties kan lichaamsgerichte begeleiding met Ayurveda en Abdominal Therapy een waardevolle aanvulling zijn. Samen met jou onderzoek ik wat jouw lichaam nodig heeft en welke factoren van invloed kunnen zijn op jouw klachten.

Mijn werkwijze
Ik werk met Ayurveda en Abdominal Therapy: twee holistische behandelmethoden die bijdragen aan een gezonde spijsvertering, een gebalanceerde menstruatie en overgang en optimale voorwaarden voor herstel.
Langdurige stress, spanning, operaties en ingrijpende gebeurtenissen kunnen hun sporen nalaten in het lichaam. Vaak worden die gevolgen juist voelbaar in het buik- en bekkengebied. Daarom werk ik aanvullend met Somatic Experiencing®, om chronische stress en aanhoudende spanning op een dieper niveau te helpen reguleren.

Littekens in het buik- en bekkengebied kunnen ook jaren later nog klachten geven. Wanneer bijvoorbeeld de huid en onderliggende lagen minder goed ten opzichte van elkaar bewegen, kan dit pijn rond het litteken veroorzaken. Daarnaast kan een litteken in het buik- of bekkengebied via verschillende weefsellagen invloed hebben op andere delen van het lichaam, zoals de rug of de spijsvertering.
Bovendien is een litteken altijd verbonden met een ingrijpende gebeurtenis, zoals een operatie of een ongeluk. Soms kan zo’n litteken daardoor niet alleen lichamelijke, maar ook emotionele spanning oproepen of vasthouden in het lichaam. In dat geval kan Somatic Experiencing®, ondersteunen om op een rustige en veilige manier contact met je lichaam te maken. Zo kun je stap voor stap ontspannen en geef je de ervaring de ruimte om geïntegreerd te worden. In de manier waarop ik werk gaan we niet diep op het verhaal in, maar gebruiken we het verhaal als ingang naar het lichaam. Want vaak weet je rationeel wel wat er nodig is, alleen heeft het lichaam tijd, vertraging en aandacht nodig. Ik werk op een rustige en afgestemde manier, jij bepaalt hierin altijd hoever je wilt gaan.

Benieuwd hoe een behandeling eruitziet? 

Ik werk met een persoonlijke aanpak die ik afstem op jouw klachten, jouw lichaam en je persoonlijke situatie. Lees hieronder meer over de behandeling die past bij jouw klacht.

• Spijsverteringsklachten
• Menstruatieklachten
• Kinderwens, zwangerschap & postpartum herstel
• Menopauzeklachten
• Borstklachten
• Prostaatklachten
• Herstel na operaties
• Littekens & littekentherapie

Klik door om te lezen wat ik specifiek voor jouw situatie kan betekenen.

Mijn integrale aanpak
Samen met jou onderzoek ik welke factoren bijdragen aan jouw klachten en welke remedies en behandelingen voor jou passend zijn. Ik geef je adviezen op het gebied van voeding en leefstijl, keukenremedies, medicinale kruiden, therapeutische yoga,
massagebehandelingen, waaronder buikmassages en lichaamsgerichte therapie.
Zo ondersteun je je lichaam om beter te functioneren en zijn natuurlijke veerkracht terug te vinden.

Over mij
Mijn naam is Liese. Al 15 jaar begeleid ik mensen met buik-, bekken- en stressgerelateerde klachten vanuit Ayurveda en therapeutische yoga. In de loop der jaren heb ik mijn werk verdiept met Abdominal Therapy en Somatic Experiencing. Deze combinatie helpt mij om zowel lichamelijke klachten als de invloed van stress en spanning op een zorgvuldige en ondersteunende manier te begeleiden.
Vanuit de Ayurveda zie ik lichaam en geest als één geheel, waarin de spijsvertering een centrale rol speelt. Niet alleen voor alle facetten van je fysieke gezondheid, maar ook voor je energieniveau, hormonen en mentaal & emotioneel welzijn.
Mijn interesse in Ayurveda begon met het zoeken naar een oplossing voor hevige menstruatieklachten. Door veranderingen in voeding, leefstijl en het toepassen van Ayurvedische adviezen werd mijn menstruatie uiteindelijk volledig pijnvrij. Die ervaring legde ook de basis voor een klachtenvrije overgang. Het liet mij zien hoeveel invloed voeding, leefstijl en kruiden kunnen hebben op het functioneren van het lichaam. Dat inzicht neem ik mee in mijn begeleiding van zowel vrouwen als mannen.
In de jaren daarna ontdekte ik hoe Abdominal Therapy en Somatic Experiencing® deze benadering verder verdiepen. Samen vormen ze de basis van mijn manier van werken: een integrale aanpak waarin aandacht is voor voeding, het lichaam, het zenuwstelsel en de onderliggende oorzaken van klachten.